Alignement
Seminar für alle
Wie ging das noch mal mit der Fußstellung? Wie hoch hebe ich mein Bein in Ardha Chandrasana?
Wie können wir unsere Haltung verbessern um in den vollen Genuss des Asanas zu kommen?
In dem dreistündigen Seminar haben wir Zeit, tiefer in die Asanaarbeit einzusteigen. Wir kümmern uns um die Ausrichtung des Körpers und betrachten ganz explizit die Fuß- und Handarbeit. Nach dem Üben gehen wir neu ausgerichtet in den Tag.
Dieses Seminar eignet sich für Anfänger, Geübte aber auch Lehrer anderer Yogastilrichtungen.
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