Prä- Postnatal Yoga
Mit Yoga unbeschwert und kraftvoll durch die Schwangerschaft.
Was das Üben dir geben kann:
︎einen starken Körper
︎mentale Ruhe und Stärke
︎trimestergerechtes Üben
︎Erleichterung bei Beschwerden
︎Zeit für dich
︎Verbindung zu Deinem Baby
︎geburtsvorbereitende Atemübungen
Pränatal Kurse:
︎bald auch online
Postnatal:
︎ bald auch online